瞑想にトライしてみたSEによるレポート

ちょっと興味があったので、今回は瞑想/マインドフルネスについて書いてみようと思う。 半信半疑で瞑想をやり始めてみた マインドフルネス?瞑想?怖えよ!宗教かよ! で、実際どうなの?瞑想って。 信じれば(騙されれば)、救われる(かも) 半信半疑で瞑…

何かをうまくなること

あなたには短期間の集中力がすごい人がいるだろうか。すごい集中力で高いレベルのスキルを身につける 人がいたりしないだろうか。僕は今まで数人見てきた。 僕より全然ギターが下手だった先輩が数ヶ月で追い抜かれたり、 受験で俺より成績よくなかった友人が…

早く幸せになりたい

本好き 歳をとったらどっかの特異点で仲村トオルになりたいミヤマです。 僕はいつからか知らないが本が好きだ。 なぜ好きなのかもよくわからないが、親は全く本を読まないので、その反動によるものかもしれない。 あ、もう一つあった。モテると思って本を読…

朝、早く起きるようになった(メソッド編)

朝は早く起きることのきっかけと、それによるメリットに関しては、 朝、早く起きるようになった(モチベーション編) に書いておいたのでそれを読んでもらえると、嬉しく思う。 今回は早起きするためのメソッドを紹介しようと思う。 私が、朝早く起きるため…

朝、早く起きるようになった(モチベーション編)

朝早く起きることはそんなに大事か? 朝早く起きることは素晴らしいことだ。といったことはよく言われるが、 実際それがどう素晴らしいかは言われることが少ないような気がする。 今では私は朝早く起きることを意識してやっているが、早く起きること自体はま…

主義シフト

私はモノを多く持つと不幸になると考えている。 モノが多いとそれだけ選択肢が増え、迷い、時間を浪費してしまうという意味で不幸になると考えている。 時間は平等に毎日24時間、地球上の生きとし生けるものに与えられる。 このように考えるようになったのは…

文章を書くときのヒントになる本の紹介

僕は文章を読むのも書くのも好きだが、書くことはうまくはない。 そう、国語が得意だからといって、いい点数が取れるわけではない。 現に僕自身、国語の点数はよくなかった。理系教科の方が点数はよかった。 そんな文章を書くのが苦手な僕が最近読んだ、僕を…