毎日が試練であり、幸せ〜「愛とは恐れを手放すこと/ジェラルド・G・ジャンポルスキー」を読んでみた〜

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人は誰しも普通に過ごしていれば、誰かを羨んだり、それを嫉妬という形にしてしまったり、怒ることでそれを解消しようとしたりしてします。でも、そんなことで解消できないことを理解していない人、または、理解していてもやろうとしない人が案外多いよう…

瞑想で睡眠時間を短くできた

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幸せになる勇気承認欲求文章アドラー心理学人生暮らし本

本好き歳をとったらどっかの特異点で仲村トオルになりたいミヤマです。僕はいつからか知らないが本が好きだ。なぜ好きなのかもよくわからないが、親は全く本を読まないので、その反動によるものかもしれない。あ、もう一つあった。モテると思って本を読…

幸せになる勇気アドラー心理学承認欲求人生ライフスタイル読書

時短のための目次 shymyです。今日はまた気が向いたので、書いてみようと思います。と、これは先週あたりのお話。いつものお昼のはずが。。。内省 or 読書承認欲求という病気スタンディングデスク代わりの棚からいつものお昼のはずが。。。ある日、い…